Resep Masakan Untuk Orang Sakit Maag dan Hamil Muda Tahu Wortel.
Biasanya mama yang sedang hamil muda kurang tahan dengan bau yang menyengat, termasuk beberapa bumbu masakan. Padahal orang sakit maag perlu menjaga menu makanannya, nah berikut salah satu Resep Masakan Untuk Orang Sakit Maag dan Hamil Muda Tahu Wortel.
Langsung saja ya ma..
Bahan :
- 2 buah tahu putih lembut, cuci dan hancurkan
- 1 buah wortel yg kecil, cuci kupas dan parut
- garam secukupnya
- ketumbar seujung jari
- penyedap jika suka
- 1 buah bawang putih parut
- air bersih 1 gelas
Cara membuat :
1. Campur semua bahan.
2. Masak dengan api sedang sampai air menyusut dan matang merata.
3. Koreksi rasa jika perlu.
4. Sajikan.
Gimana mama, mudah kan? Tanpa menumis bawang putih lebih halus baunya ma.
Tahu dan wortel juga memiliki gizi yang baik bagi kesehatan. Selamat masak dan makan ya ma :)
No comments