Selasa, 31 Januari 2017

Tips Agar Ibu Hamil Tidur Lelap

Tips Agar Ibu Hamil Tidur Lelap

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#kesehatanibuhamil #tipsbumil #bumiltidurlelap #kesehatanbumil #tipstidurlelap
#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui

Cara Atur Pola Makan Untuk Meningkatkan Kesuburan

Cara Atur Pola Makan Untuk Meningkatkan Kesuburan

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#persiapankehamilan #tipspromil #promil #programhamil

Pembukaan Melahirkan Adalah

Pembukaan Melahirkan Adalah

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tipsmelahiran #pembukaankelahiran #melahirkan #tipsbersalin #bersalin #tipsibumelahirkan #ibumelahirkan

10 Cara Memancing Kelahiran Alami

10 Cara Memancing Kelahiran Alami

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tipsmelahiran #stimulasimelahirkan #melahirkan #tipsbersalin #bersalin #tipsibumelahirkan #ibumelahirkan

Humor Keluarga Ketika Anak Sakit, Ayah Sakit dan Bunda Sakit

Humor Keluarga : Perbedaan Ketika Anak Sakit, Ayah Sakit dan Bunda Sakit

- ketika anak sakit
- ketika ayah sakit
- ketika bunda sakit

Silahkan tag teman, like n bagikan
😁 keep smiling..

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#humorkeluarga #jokekeluarga

Kebaikan Anak Punya Sedikit Mainan

Kebaikan Anak Punya Sedikit Mainan

Kekurangan tidak baik, namun terlalu banyak juga tidak baik.
Berikut keuntungan jika anak memiliki "sedikit" mainan.

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#tipsmendidikanak #tipsanak #parenting #tipsorangtua #mainaanak #tipsmainananak

Minggu, 29 Januari 2017

Suhu Tubuh Bayi Normal dan Demam

Suhu Tubuh Bayi Normal dan Kapan Bayi Demam Perlu Ke Dokter

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#bayisehat #bayisakit #bayidemam #bayidansuhutubuh #bayinormal #suhubayi

Cara Membuat MPASI Beku Ubi Manis

Cara Membuat MPASI Beku Ubi Manis

MPASI beku adalah solusi mama yg sibuk tapi tetap ingin berikan makanan rumahan untuk bayinya
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#bayisehat
#mpasi #tipsmpasi #tipsbayi #makananbayi #mpasibeku #caramembuatmpasibeku
#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui

Ritual Bayi Sebelum Tidur Manfaat dan Caranya

Ritual Bayi Sebelum Tidur Manfaat dan Caranya

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#perawatanbayi #tipsbayi #tipsmenidurkanbayi #bayitidur #bayitidurlelap #bayiceria #bayipintar

5 Hal Penting Untuk Masa Depan Anak

5 Hal Yang Harus Di Tekankan Pada Anak Demi Masa Depannya

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#tipsmendidikanak #anakpintar #anakhebat #anakbaik #tipsdidikanak #caradidikanak #parenting
#masadepananak

Tips ASI Mama Bekerja Tetap Banyak Jumlahnya

Tips ASI  Mama Bekerja Tetap Banyak Jumlahnya

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#jadwalpompaasi #pompaasi #perahasi #asiperah. #carapompaasi #caraperahasi
#busui #busuikerja #Menyusuibekerja

Cara Atasi Bayi Menolak Menyusu ( Nursing Strike )

Cara Atasi Bayi Menolak Menyusu ( Nursing Strike )

😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan ☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#asi #tipsmenyusui #tipsasi #tipsbayi #bayimenolakmenyusu #nursingstrike #caraatasinursingstrike #caraatasibayigmaumenyusu

Penyebab Bayi Menolak Menyusu ( Nursing Strike )

Penyebab Bayi Menolak Menyusu ( Nursing Strike )
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#asi #manfaatasi #kandunganasi #tipsmenyusui #tipsasi #tipsbayi #bayimenolakmenyusu #nursingstrike

Kandungan ASI Seturut Kebutuhan Usia Bayi

Berikut Perubahan Kandungan ASI Seturut Kebutuhan Usia Bayi
ASI adalah makanan terbaik bagi bayi
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#asi #manfaatasi #kandunganasi #tipsmenyusui #tipsasi #tipsbayi

Jumat, 27 Januari 2017

Perubahan Tubuh Ibu Hamil

Macam Perubahan Tubuh Ibu Hamil

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tubuhibuhamil #perubahanibuhamil #tandaibuhamil #tandakehamilan

10 Tips Hindarkan Stres Orang Tua Baru

10 Tips Hindarkan Stres Orang Tua Baru

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#bayibaru #orangtuabaru #babyblues #tipscegahbabyblues #tipsmamabaru
#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui

Langkah Langkah Memandikan Bayi

Langkah Langkah Memandikan Bayi

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#langkahmandikanbayi #caramandikanbayi #caramemandikanbayi #stepmandikanbayi #bayibaru #ibubaru

Kamis, 26 Januari 2017

10 Alasan Kenapa Mama Harus Berolahraga


10 Alasan Kenapa Mama Harus Berolahraga

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#mamacantik #mamapintar #tipskeluargasehat #tipssehat #tipskeluargasehat

Peraturan Penggunaan Handphone Untuk Anak Kita

Peraturan Penggunaan Handphone Untuk Anak Kita

- hindari kejahatan
- pencemaran nama baik
- bullying
- krimalitas
Dll

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama  #tipsibu #tipsbunda #handphone #peraturanhandphone #handphonedananak #handphoneanak

Rabu, 25 Januari 2017

Makanan Pantang Bagi Ibu Menyusui Agar Bayi Bebas Kolik

Makanan Pantang Bagi Ibu Menyusui Agar Bayi Bebas Kolik

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#busui #tipsibumenyusu #tipsbusui #kolik #cegahkolik #tipscegahkolik

Kebutuhan Baju Untuk Bayi Baru

Kebutuhan Baju Untuk Bayi Baru

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#bayibaru #perlengkapanbayibaru #bajubayi #tipsbayibaru #tipsmahmud #tipsbusui

Jumlah Kalori Tambahan Yang Dibutuhkan Ibu Hamil

Jumlah Kalori Tambahan Yang Dibutuhkan Ibu Hamil

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#gizibumil #bumil #bumilsehat #makananibuhamil #tipsbumil

Senin, 23 Januari 2017

Cara dan Prinsip Memijat Bayi

Cara dan Prinsip Memijat Bayi

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tipsbayi #caramemijatbayi #carapijatbayi #pijatbayi #mamamuda #bayisehat

Ceklist Persiapan Kelahiran / Persalinan

Ceklist Persiapan Kelahiran / Persalinan

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#persiapanmelahirkan #melahirkan #persalinan #ceklistpersalinan #tipspersalinan #tipsmelahirkan
#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui

Aneka Buah Bergizi Untuk Ibu Hamil

Aneka Buah Bergizi Untuk Ibu Hamil

* ada pro kontra tentang anggur, ada yang mengatakan baik ada yang mengatakan tidak baik.

mimin sendiri sering makan anggur Thx God gpp.. 


Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#giziibuhamil #makananibuhamil #buahibuhamil #tipskesehatanibuhamil #ibuhamilsehat #tipshamil

Cara Sederhana Ajarkan Pendidikan Finansial Pada Anak - Anak

Cara Sederhana Ajarkan Pendidikan Finansial Pada Anak - Anak

Ajarkan sedini mungkin cara mengelola keuangan, agar anak disiplin dan cerdas keuangan.

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#mendidikanak #tipsdidikanak #caramendidikanak

10 Syarat Pertengkaran Suami dan Istri Yang Sehat

10 Syarat Pertengkaran Suami dan Istri Yang Sehat

Ada kalanya suami dan istri berbeda pendapat, hal ini wajar dan tetap baik jika memenuhi syarat sebagai berikut

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsbunda #tipskeluarga #tipshidupkeluarga
#suamiistriharmonis #suamiistri #pertengkaransuamiistri #keluargabahagia

Latihan Untuk Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil

Latihan Untuk Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil
😊☺

Berikut gerakan senam yg dianjurkan Jessica Gouthro (NASM Certified Personal Trainer  , Prenatal Certified )
pastikan mama:
- konsultasi dengan Dokter Mama dl ya..
- dalam kondisi sehat saat olahraga
- hentikan jika ada yg tdk nyaman
- jangan lupa pemanasan dan pendinginan sebelumnya ya ma..

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui #senamibuhamil #hamilmuda
#sakitsaathamil #punggungsakitsaathamil #hamilsakitpunggung #punggungsakithamil

Bahasa Tubuh Bayi Lapar

Bahasa Tubuh Bayi Lapar

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#bayilapar #bayimenangis #tandabayilapar #bahasabayilapar #ibumuda #mamamuda

Kapan dan Seberapa Sering Memandikan Bayi?

Kapan dan Seberapa Sering Memandikan Bayi?

Berikut jadwal memandikan bayi baru yang dianjurkan

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusu #memandikanbayi
#caramemandikanbayi #bayibaru #perawatanbayi #bayi #mandibayi

Sabtu, 21 Januari 2017

Cara Mengatasi Bayi Menangis

Cara Mengatasi Bayi Menangis

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#bayimenangis #tangisanbayi #bayinyaman #bayibahagia

Makanan Alami Sumber Kalsium Saat Hamil

Makanan Alami Sumber Kalsium Saat Hamil
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#kalsium #kalsiumibuhamil #ibuhamilsehat #tipshamilsehat #kalsiumalami

Jadwal Memompa ASI Yang Dianjurkan

Jadwal Memompa ASI Yang Dianjurkan

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#jadwalpompaasi #pompaasi #perahasi #asiperah. #carapompaasi #caraperahasi

Table Manner Untuk Anak Anak

Table Manner Untuk Anak Anak

(Sopan santun makan mejaan untuk anak anak )

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #tipsdidikanak #sopansantun #tablemanneranak #sopansantunanakanak #kidmanner

Kebutuhan Dasar Dalam Pernikahan Bagi Suami dan Bagi Istri

Seputar Relasi Suami dan Istri

Kebutuhan Dasar Dalam Pernikahan Bagi Suami dan Bagi Istri

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#suamiistri #keluargaharmonis #suami #istri #menyenangkansuami #menyenangkanistri
#hidupperkawinan

Jumat, 20 Januari 2017

Aneka Kegiatan Bayi 0-6 Bulan dan Manfaatnya


Aneka Kegiatan Bayi 0-6 Bulan dan Manfaatnya

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tipsbayi #bayi

Tips Mencegah Sulit Buang Air Besar Saat Hamil (Konstipasi)

Tips Mencegah Sulit Buang Air Besar Saat Hamil (Konstipasi)

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#konstipasikehamilan #pencernaansaathamil

Cara Memijat Bayi Untuk Redakan Perut Kembung

Cara Memijat Bayi Untuk Redakan Perut Kembung

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#pijatbayi #carapijatbayi #bayikembung #bayi

Tips Membesarkan Anak Yang Bahagia

Tips Membesarkan Anak  Yang Bahagia 😊☺

Ternyata membesarkan anak yang bahagia tidak sulit mama, berikut langkahnya
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#tipsmama #anaksehat #anakceria #rumahbersih #rumahrapih #inspirasirumah #rumah #mamamuda #tipsibu #tipsbunda #aman #nyaman #sehat #balita #sikecil #pendidikananak

Berikut 5 Cara Menyayangi Mengasihi Keluarga Kita ( Bahasa Kasih )

Bagaimana cara mengasihi keluarga kita?

Berikut 5 bahasa kasih dalam.keluarga
😊☺

* tiap orang berbeda-beda ya menyukai bahasa kasih yg mana.. pastikan tidak keliru.

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.inovamelisa.com
www.facebook.com/tipsmamadankeluarga

#keluargabahagia #tipsbahagia
#tipskeluarga #bahagia #kasih #sayang #hidupbahagia

Senam Kehamilan di Semester Pertama Kehamilan

Senam Kehamilan di Semester Pertama Kehamilan

Mama, agar tubuh tetap sehat tidak ada salahnya berolahraga ringan selama hamil tri semester pertama
😊☺

Berikut gerakan senam yg dianjurkan Jessica Gouthro (NASM Certified Personal Trainer  , Prenatal Certified )
pastikan mama:
- konsultasi obgyn terlebih dahulu.
- sehat
- segera berhenti jika tdk nyaman
-  pastikan lakukan pemanasan dan pendinginan

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui #senamibuhamil #hamilmuda

6 Tips Mencegah Strechmark Kehamilan

Seputar Perawatan Ibu Hamil

6 Tips Mencegah Strechmark Kehamilan

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#perawatanibuhamil

Makanan Alami Sumber Asam Folat

Makanan Alami Sumber Asam Folat

Berikut makanan alami sumber asam folat bagi ibu hamil
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#sumberasamfolat #asamfolat #asamfolatkehamilan

Kebutuhan ASI Untuk Bayi Menurut Usianya

Kebutuhan ASI untuk bayi menurut usianya
😊☺

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui #asi #kebutuhanasi

Selasa, 10 Januari 2017

Tips Perut Ramping Sebelah Caesar


Setelah melakukan operasi caesar banyak mama bingung bagaimana cara mendapatkan perut yang ramping kembali. Nah berikut Tips Perut Ramping Sebelah Caesar yang di langsir dari mynahcare.
Cekidot mama ^^

1. Miliki Pola Pikir Positif dan Bersabar

Butuh waktu mrngembalikan bentuk tubuh kita ke bentuk semula. Stress membuat metabolisme tubuh menjadi buruk.

2. Miliki waktu untuk diri sendiri.

Me time di perlukan mama agar jauh dari stress.

3. Atur Pola Makan

Kurangi gula sederhana (coklat permen, gula pasir dll) dan kurangi lemak, perbanyak sayur dan buah-buahan.

4.Minum Cukup Air Mineral

Air yang cukup membantu melancarkan metabolisme tubuh.

5. Menyusui

Memberi ASI membuat tubuh ramping dan sehat ma.

6. Memakai sabuk ibu melahirkan.

Membantu mengencangkan otot perut, tanyakan dokter ya ma kapan boleh mulai dipakai untuk kasus mama.

7. Berolahraga Ringan

Berjalan kaki sambil mengajak si kecil jalan-jalan atau melakukan yoga bisa dijadikan pilihan ma.

8. Pijat

Melakukan pijat melancarakan metabolisme sehingga membantu membakar lemak,

Baik mama, sekian Tips Perut Ramping Sebelah Caesar semoga bermanfaat :)