Silahkan Bagikan ^.^

>

Cara Meningkatkan Jumlah ASI Sehat Alami



Cara Meningkatkan Jumlah ASI Sehat Alami

ASI kurang dapat menjadi momok bagi para ibu muda, berikut tipsnya untuk meningkatkan jumlah ASI

1. Jaga hati positif
Hindari stress, marah, bingung dan emosi buruk lainnya. Emosi buruk menurunkan produksi ASI ma.

2. Bangun ikatan dengan bayi.
Semakin dekat hati mama dan bayi, ASI semakin lancar lo ma.

3. Susui sesering mungkin.
Hindari gunakan susu sambungan (susu formula) agar tidak menurunkan produksi ASI (ASI di produksi sesuai dengan yang dihisap bayi).

4. Pompa ASI
Bayi baru mudah tertidur, gunakan bantuan pompa ASI untuk stimulasi produksi ASI.

5. Jadwal memompa ASI bagi ibu bekerja yang menyiapkan ASI perah.

6. Makan makanan bergizi

7. Makanan yang meningkatkan jumlah dan kualitas ASI.

8. Banyak minum air putih atau juice.

9. Lakukan pijat payudara ibu menyusui.

Detailnya ada di gambar yah :)

Silahkan tag teman, like n bagikan
☺ Semoga bermanfaat

Www.facebook.com/tipsibuhamildanmenyusui
www.inovamelisa.com

#tipsmama #tipsbunda #bayibaru #ibuhamil #tipsibuhamil #tipsibumenyusui
#tipsmenyusui #busui #tipsbusui #tipsasi #tipsbayi

Filled Under:

Label