Apa saja bekal anak yang sehat, mudah dan praktis dibuat?
1. Agar agar
Agar-agar banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh anak kita. Gulanya sedikit saja ya mom.. (^_^)
2. Buah Buahan
Apel, jeruk, semangka, pisang atau buah apapun yang tidak bergas sehat lo mom dijadikan bekal anak.
3. Salad Tuna / Telur
Siapkan sayuran potong, dressing dan ikan tuna suwir. Pisahkan dressing (saosnya) dengan saladnya, siramkan sesaat sebelum dikonsumsi.
4. Dadar Sayur
Cacah sayur, masukan ke dalam telur kocok dan berikan sedikit garam dan oregano. Masak dengan api kecil hingga matang.
5. Fillet Ayam dengan Sayuran
Potong-potong dada ayam, goreng atau panggang dengan bumbu hingga matang, sajikan dengan potongan sayur kukus.
(^_^) baik sekian ide Aneka Bekal Anak Sehat Mudah Praktis Dibuat, semoga bermanfaat.
* menu Aneka Bekal Anak Sehat Mudah Praktis ini disesuaikan dengan aturan diet Food Combining
No comments