Tips Agar Jahitan Operasi Caesar Cepat Sembuh
Mama yang melahirkan secara caesar perlu menjaga betul lukanya agar lekas sembuh dan tidak infeksi. Nah bagaimana caranya agar jahitan operasi caesar lekas sembuh?
Berikut mama :
1. Jaga kondisi kesehatan
Kesehatan tubuh secara keseluruhan membantu pemulihan lebih cepat ma.
2. Protein
Konsumsi protein berkualitas dua kali lebih banyak dari biasanya. Ikan gabus salah satu sumber protein terbaik ma.
3. Hindari olahraga perut terlebih dahulu.
Hindari sit up misalnya, setidaknya sampai 6 bulan setelah melahirkan. Hindari angkat benda berat dahulu juga, saat mengangkat jaringan perut ikut bekerja ma sehingga memperlambat penyembuhan.
4. Jaga kebersihan dan luka tetap kering
Jahitan akan di plester dokter, jaga plester ini tetap kering dan bersih. Jangan buka plester sebelum dibuka oleh dokter kandungan. Jika gatal tidak boleh digaruk ya ma.
5. Masa Nifas
Hindari berhubungan seksual setidaknya sampai masa nifas selesai, dan tidak ada cairan nifas yang keluar.
6. Pantang hamil setidaknya 2 tahun.
Rahim baru pulih betul 2 tahun sejak melahirkan dengan caesar Ma.
Baik sekian Tips Agar Jahitan Operasi Caesar Cepat Sembuh, semoga bermanfaat.
No comments