Kamis, 18 Februari 2016

Cara Mencegah Strech Mark Kehamilan

Bagaimana cara mencegah strech mark yang terjadi pada kebanyakan ibu hamil?

Strech Mark kurang disukai oleh wanita, walaupun suatu tanda yang alamiah. Ternyata ada lo cara nya mencegah timbulnya Strech Mark di tubuh ibu hamil, berikut caranya :

1. Jaga Kenaikan Berat Badan

Kenaikan berat badan yang ekstrim dan terlalu cepat tidak baik bagi kesehatan ibu dan bayi juga menyebabkan strech mark. Kenaikan berat badan yang ideal tiap ibu berbeda, tergantung BMInya. Untuk BMI ibu normal dibutuhkan kenaikan berat badan 11-16 kg.

2. Cukupi Kebutuhan Kulit

Makanan bergizi tidak hanya baik bagi kesehatan ibu dan bayi, juga baik bagi kesehatan kulit ibu. Cukupi kebutuhan vitamin E , C, A dengan aneka sayuran dan buah buahan segar.

3. Olahraga Selama Kehamilan

Berjalan kaki, renang, senam ibu hamil baik untuk menjaga kelancaran peredaran darah dan metabolisme tubuh sehingga baik bagi kulit ibu.

4. Minum Cukup

Minum yang cukup 10 gelas per hari membantu melancarkan metabolisme tubuh dan membuang racun tubuh. Air yang cukup juga mencegah dehidrasi salah satu penyebab munculnya strech mark.

5. Gunakan Perawatan

Gunakan krem anti strech mark (∩_∩)

Baik sekian Cara Mencegah Strech Mark Kehamilan, semoga bermanfaat yah.

Selasa, 16 Februari 2016

Cara Basmi Kecoa Aman Mudah Praktis Dari Bahan Dapur.

Cara Basmi Kecoa Aman Mudah Praktis Dari Bahan Dapur. Kecoa memang binatang menyebalkan.. :( Masuk tanpa diundang. Jika kita spray dengan spray pembunuh serangga, agak kuatir juga jika meninggalkan residu racun bagi keluarga kita, apalagi jika letaknya berdekatan dengan sumber makanan kita.

Nah bagaimana Cara Basmi Kecoa Aman Mudah Praktis Dari Bahan Dapur?
Ternyata tidak sulit lo mommies (^_^)  


Gunakan :
-  gula halus
-  baking powder double acting
-  toples yang cukup besar (^_^)

Caranya :
1. Campur 1 bagian gula halus, dengan 1 bagian baking powder double acting, aduk rata, masukan dalam toples, letakan di tempat yang kecoanya banyak lalu lalang.

2. Kecoa akan tertarik dengan aroma dari gula halus, masuk ke dalam toples dan memakan campuran tersebut.

3. Setelah beberapa lama kecoa akan lemas dan tidak mampu keluar dari toples dan akhirnya mati disana.

4. Baking powder double acting membuat kecoa sakit bahkan mati, namun kandungan baking powder double acting tidak berbahaya bagi kesehatan keluarga kita.

5. Toples digunakan untuk mewadahi kecoa yang sudah mati atau sakit sehingga tidak bertebaran kemana-mana.

Baik sekian Cara Basmi Kecoak Aman Mudah Praktis Dari Bahan Dapur semoga bermanfaat ya (^_^)

Kamis, 11 Februari 2016

Aneka Manfaat Cuka Bagi Kita


Aneka Manfaat Cuka Bagi Kita, apa saja manfaat cuka?
Berikut aneka manfaat cuka yang kita seringkali tidak tahu.

1. Pencuci Buah dan Sayur

Larutkan 5 ml cuka dengan 1 litter air.
Gunakan cuka untuk mencuci buah dan sayur agar bebas bakteri jahat.

2. Penghilang Debu

Campurkan 5 ml cuka dengan 300 ml air, spraykan di perabot yang berdebu. Bersihkan dengan lap yang lembut.

3. Pengharum Dapur

Campurkan cuka 20 ml di sepanci air yang sedang mendidih diatas kompor. Uap akan menghilangkan aroma amis dan aroma tidak sedap lainnya.

4. Menjaga Bunga Potong Tetap Fresh

Campurkan beberapa tetes cuka kedalam air rendaman bunga potong.

5. Membunuh Gulma di Kebun

Masukan spray dan spray gulma yang hendak di basmi.

6. Menghilangkan Kuman di Mainan Anak

Larutkan 10 ml cuka dengan 1 litter air. Gunakan untuk merendam aneka mainan anak, kemudian cuci bersih seperti biasa.

7. Membersihkan Kamar Mandi

Siramkan cuka dan gosok dengan sikat, untuk membersihkan bathtub, dinding, dan lantai kamar mandi agar bebas mineral residu, jamur dan lumut.

Baik sekian manfaat cuka bagi rumah kita, semoga artikel ini bermanfaat yah (^_^)

Senin, 08 Februari 2016

Cara Alami Atasi Bau Tak Sedap Di Pakaian


Bagaimana cara menghilangkan alami bau tidak sedap akibat terlalu lama merendam pakaian atau pakaian tidak bisa kering dan bersih sempurna dengan cepat?

Apakah mommies pernah kelupaan merendam pakaian atau apapun dalam detergen? Jika pernah, mommies pasti tahu baunya akan tidak sedap. Hal ini terjadi karena kotoran, kuman, jamur dan detergen menumpuk jadi satu. Sayangnya jika kasusnya demikian baunya tidak bisa hilang jika kita cuci berulangkali, dan ditambahkan pewangi banyak-banyak sekalipun.  :(

Jangan dibuang mom, ikuti langkah ini dan bau tidak sedap itu akan menghilang ^.^

1. Rebus air panas yang jumlahnya mampu merendam semua pakaian tersebut.
2. Setelah mendidih, masukan ke ember, tambahkan cuka makan 1/10 bagian.
3. Masukan pakaian tersebut, aduk aduk, tekan tekan, setelah tidak terlalu panas sikat dan kucek.
4. Bilas.
5. Jika masih berbau, siapkan kembali air mendidih.
6. Masukan kembali air panas, tambahkan baking soda 1/20 bagian.
7. Masukan pakaian tersebut, aduk-aduk, tekan-tekan, setelah tidak terlalu panas sikat dan kucek.
5. Bilas.
6. Cuci seperti biasa.
7. Keringkan.

Demikian Cara Alami Atasi Bau Tak Sedap, semoga bermanfaat ya mom.^.^

Selasa, 02 Februari 2016

Ketika Suami Mengalami Hari Yang Buruk, Lakukan ini Mom

Apa yang harus kita lakukan sebagai istri ketika suami kita mengalami hari yang buruk? Di pecat dari pekerjaan, mengalami kegagalan proyek, ditipu teman dan lainnya pasti tidak menyenangkan dan dapat membuat hari suami kita menjadi buruk. Berikut hal yang sebaiknya kita lakukan :

1. Biarkan dia sendiri

Lelaki pada umumnya akan menarik diri dari lingkungannya ketika mengalami hal yang tidak mengenakan. Maka berilah dia waktu untuk menyendiri. Pekalah dengan kebutuhannya ini, ketika kita mendekat dan suami tampak tidak ada respon menyambut, berilah waktu padanya menyendiri.

2. Ice breaking

Buatkan makanan kesukaannya, putar lagu favoritnya, bangun tidur siapkan sarapan beri senyuman manis sambil mengucapkan selamat pagi padanya dll. Buatlah suami anda tersenyum kembali.

3. Hargai

Ketika suami mulai merespon anda, berbuatlah baik padanya. Hargai apa yang baik dari suami, puji hal baik darinya (tanpa berlebihan), berterima kasihlah dan hiburlah. Misal saat suami gagal, hiburlah dengan kata-kata :

"Kalau baik pasti Tuhan beri, tugas kita berusaha belajar dan berdoa. Mami bersyukur sekali, papi adalah papi yang hebat selalu menjadi penopang kami sekeluarga, Papi juga mau terus berusaha, belajar dan berdoa. Jika hal ini tidak Dia berikan, pasti Dia sediakan yang jauh lebih baik."

4. Sentuhan

Pelukan dan pegang tangannya, akan membuat suami anda lebih damai.                                            
5. Dengarkan

Dengarkan segala keluhan hatinya, tatap matanya dan dengarkanlah dia.

6. Ajak bersenang-senang

Buatkah joke yang dia suka, ajak berjalan-jalan, temani dia melakukan hobby nya, menonton film favorit bersama  dll.

Baik sekian Hal Yang Sebaiknya Istri Lakukan Ketika Suami Mengalami Hari Yang Buruk, semoga bermanfaat.

Sumber : happy wives club